Meditación rápida para mejorar tu mentalidad

Meditación rápida para mejorar tu mentalidad

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Ilia Topuria no solo entrena el cuerpo, también la mente.
{Este video de 5 minutos te lleva en una breve pero intensa sesión de meditación pensada para activar tu disciplina. video completo

Reproduce la meditación desde este link: [https://sites.google.com/view/meditacomoiliatopuria/inicio]

Ideal si buscas motivación en pocos minutos.